隔夜的麦片

服务

准备时间(分钟)

厨师时间(分钟)

成分列表

½杯 滚动的老式燕麦
½杯 almond milk
¼杯 non-fat Greek yogurt
1茶匙 sea salt
1汤匙 甜味剂蜂蜜或枫糖浆
1/8茶匙 vanilla extract

方向

1将所有成分放入大型玻璃容器中并混合直至合并得很好。 用盖子或塑料包装盖上玻璃容器。在冰箱中放置过夜。 

2可选添加INS:3T Chia Seeds,1/3杯南瓜,捏肉桂或肉豆蔻,种子,坚果,葡萄干,浆果,杏仁黄油。 

所有的食谱都是来自实际爱彩网设计的爱彩网,爱彩网设计Facebook,Instagram和Twitter粉丝,以及贡献专业厨师,餐馆,&营养学家。特别感谢您的令人惊叹的客户,以分享许多这些食谱以及他们分别在92和85岁的jeannie和Nonna的最亲爱的姨妈,并为我们提供了最大的礼物,以便将未来几代人传递给我们。谢谢你提交你的食谱!!

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